Bedensel ve zihinsel dönüşümünüzü yoga ile sağlayın
Farkındalık taşıyan hareket edenlerden oluşan bir topluluğa katılın. Tüm seviyeler için tasarlanmış, bedeninizi ve nefesinizi yeniden bağlamak amacıyla sunulan stüdyoda ve çevrimiçi yoga dersleri.
Bedensel ve zihinsel dönüşümünüzü yoga ile sağlayın
Farkındalık taşıyan hareket edenlerden oluşan bir topluluğa katılın. Tüm seviyeler için tasarlanmış, bedeninizi ve nefesinizi yeniden bağlamak amacıyla sunulan stüdyoda ve çevrimiçi yoga dersleri.
Giriş
Kendinizle yeniden bağlantı kurmak için düşünceli bir alan
Sizi vücudunuz ve zihninizle yeniden bağlantı kurmanıza yardımcı oluyoruz, dikkatli ve erişilebilir yoga seanslarıyla.
Kişiye Özel Dersler
Tamamen yeni başlayanlardan ileri düzey uygulayıcılara kadar her seviyeye uygun akışlar.
Kişiye Özel Dersler
Tamamen yeni başlayanlardan ileri düzey uygulayıcılara kadar her seviyeye uygun akışlar.
Kişiye Özel Dersler
Tamamen yeni başlayanlardan ileri düzey uygulayıcılara kadar her seviyeye uygun akışlar.
Bütünsel Yaklaşım
Bedenin uyumunu sağlamak için nefes çalışmasını, hareketi ve meditasyonu birleştirerek.
Bütünsel Yaklaşım
Bedenin uyumunu sağlamak için nefes çalışmasını, hareketi ve meditasyonu birleştirerek.
Bütünsel Yaklaşım
Bedenin uyumunu sağlamak için nefes çalışmasını, hareketi ve meditasyonu birleştirerek.
Yerel ve Çevrimiçi
Bizimle stüdyoda veya evinizin konforundan katılın, esneklik her şeydir.
Yerel ve Çevrimiçi
Bizimle stüdyoda veya evinizin konforundan katılın, esneklik her şeydir.
Yerel ve Çevrimiçi
Bizimle stüdyoda veya evinizin konforundan katılın, esneklik her şeydir.
Dersler
Sizeğinize en uygun stil bulun
Huzur, enerji veya denge arıyorsanız, her ihtiyaca uygun bir sınıf vardır.
Hatha Yoga
Nefes alma, hizalanma ve yavaş tempolu pozlara odaklanarak temelleri öğrenin.
Hatha Yoga
Nefes alma, hizalanma ve yavaş tempolu pozlara odaklanarak temelleri öğrenin.
Vinyasa Yogası
Nefesle bağlantılı hareketle güç ve esneklik kazanın.
Vinyasa Yogası
Nefesle bağlantılı hareketle güç ve esneklik kazanın.
Yin Yoga
Derin esnemeler ve uzun süreli pozlar ile gerginliği salın.
Yin Yoga
Derin esnemeler ve uzun süreli pozlar ile gerginliği salın.
Ashtanga Yoga
Disiplin, dayanıklılık ve içsel odaklanma için sabit bir sırayı takip edin.
Ashtanga Yoga
Disiplin, dayanıklılık ve içsel odaklanma için sabit bir sırayı takip edin.
Galeri
Mekanımıza bir bakış
Her seansı Asana'da gerçekten özel kılan sakin ortamı ve canlı topluluğu keşfedin.
Faydalar
Neden yoga yapmalıyım?
Fiziksel güçten iç huzura kadar, yoga hem matta hem de mat dışında yaşamı değiştiren faydalar sunar.
Gelişmiş refah
Stresi azaltın, ruh halinizi iyileştirin ve genel zihinsel sağlığınızı artırın.
Gelişmiş refah
Stresi azaltın, ruh halinizi iyileştirin ve genel zihinsel sağlığınızı artırın.
Gelişmiş refah
Stresi azaltın, ruh halinizi iyileştirin ve genel zihinsel sağlığınızı artırın.
Esneklik ve hareketlilik
Günlük hareketlerde daha geniş bir hareket aralığı ve kolaylık kazanın.
Esneklik ve hareketlilik
Günlük hareketlerde daha geniş bir hareket aralığı ve kolaylık kazanın.
Esneklik ve hareketlilik
Günlük hareketlerde daha geniş bir hareket aralığı ve kolaylık kazanın.
Güç ve duruş
Kaslarınızı güçlendirirken sağlam ve dengeli bir duruş oluşturun.
Güç ve duruş
Kaslarınızı güçlendirirken sağlam ve dengeli bir duruş oluşturun.
Güç ve duruş
Kaslarınızı güçlendirirken sağlam ve dengeli bir duruş oluşturun.
Daha İyi Uyku
Zihninizi ve bedeninizi sakinleştirerek uyku kalitesini doğal yolla iyileştirin.
Daha İyi Uyku
Zihninizi ve bedeninizi sakinleştirerek uyku kalitesini doğal yolla iyileştirin.
Daha İyi Uyku
Zihninizi ve bedeninizi sakinleştirerek uyku kalitesini doğal yolla iyileştirin.
Enerji ve odak
Gün boyunca konsantrasyonu ve zihinsel netliği artırın.
Enerji ve odak
Gün boyunca konsantrasyonu ve zihinsel netliği artırın.
Enerji ve odak
Gün boyunca konsantrasyonu ve zihinsel netliği artırın.
Topluluk Bağlantısı
Bir karşılayıcı ortamda bir araya gelin ve benzer düşüncelere sahip kişilerle birlikte büyüyün.
Topluluk Bağlantısı
Bir karşılayıcı ortamda bir araya gelin ve benzer düşüncelere sahip kişilerle birlikte büyüyün.
Topluluk Bağlantısı
Bir karşılayıcı ortamda bir araya gelin ve benzer düşüncelere sahip kişilerle birlikte büyüyün.
Hakkımda
Merhaba, ben Tara, yoga rehberiniz.
Yıllar süren stres ve aşırı çalışma sonrası, matta huzur ve netlik buldum. Yoga'nın dönüştürücü gücünü paylaşmak için stüdyomu kurdum.
Sertifikalı Eğitmen
300 saat Yoga Alliance Sertifikalı
Bütünsel Yaklaşım
Zihin, beden ve nefes uyum içinde
Uluslararası Arka Plan
Hindistan, Bali ve Fransa'da eğitim aldı
Ne Diyorlar
Gerçek Hikayeler, Gerçek Etki
Gerçek Hikayeler, Gerçek Etki
Sınıflarımız sayesinde uygulamalarını dönüştüren öğrencilerden duyun.
Sınıflarımız sayesinde uygulamalarını dönüştüren öğrencilerden duyun.
Dersler, yıllardır hissetmediğim bir huzur ve denge getirdi. Her seans, hem fiziksel hem de duygusal olarak kendimle yeniden bağlantı kurmama yardımcı oluyor.
Elena D.
Sadece birkaç hafta sonra, esnekliğimde ve zihniyetimde gerçek değişiklikler fark ettim. Daha enerjik, merkezde ve güne hazır hissediyorum.
Lina F.
Her seans bedensel ve zihinsel olarak tam bir sıfırlama hissi veriyor. Atmosfer sakin, stüdyo güzel ve rehberlik son derece düşünceli.
Chloe M.
Sonunda gerçekten bağlı ve desteklenmiş hissettiğim bir stüdyo buldum. Bu sadece hareketle ilgili değil - topluluk ve iyi oluş ile ilgili.
Mina K.
Eğitim hem nazik hem de zorlu — tam olarak ihtiyacım olan şey. Çok gelişim gösterdim ve her derse tıpkı taze bir nefes alır gibi sabırsızlanıyorum.
Rachel N.
Dersler, yıllardır hissetmediğim bir huzur ve denge getirdi. Her seans, hem fiziksel hem de duygusal olarak kendimle yeniden bağlantı kurmama yardımcı oluyor.
Elena D.
Sadece birkaç hafta sonra, esnekliğimde ve zihniyetimde gerçek değişiklikler fark ettim. Daha enerjik, merkezde ve güne hazır hissediyorum.
Lina F.
Her seans bedensel ve zihinsel olarak tam bir sıfırlama hissi veriyor. Atmosfer sakin, stüdyo güzel ve rehberlik son derece düşünceli.
Chloe M.
Sonunda gerçekten bağlı ve desteklenmiş hissettiğim bir stüdyo buldum. Bu sadece hareketle ilgili değil - topluluk ve iyi oluş ile ilgili.
Mina K.
Eğitim hem nazik hem de zorlu — tam olarak ihtiyacım olan şey. Çok gelişim gösterdim ve her derse tıpkı taze bir nefes alır gibi sabırsızlanıyorum.
Rachel N.
Dersler, yıllardır hissetmediğim bir huzur ve denge getirdi. Her seans, hem fiziksel hem de duygusal olarak kendimle yeniden bağlantı kurmama yardımcı oluyor.
Elena D.
Sadece birkaç hafta sonra, esnekliğimde ve zihniyetimde gerçek değişiklikler fark ettim. Daha enerjik, merkezde ve güne hazır hissediyorum.
Lina F.
Her seans bedensel ve zihinsel olarak tam bir sıfırlama hissi veriyor. Atmosfer sakin, stüdyo güzel ve rehberlik son derece düşünceli.
Chloe M.
Sonunda gerçekten bağlı ve desteklenmiş hissettiğim bir stüdyo buldum. Bu sadece hareketle ilgili değil - topluluk ve iyi oluş ile ilgili.
Mina K.
Eğitim hem nazik hem de zorlu — tam olarak ihtiyacım olan şey. Çok gelişim gösterdim ve her derse tıpkı taze bir nefes alır gibi sabırsızlanıyorum.
Rachel N.
Dersler, yıllardır hissetmediğim bir huzur ve denge getirdi. Her seans, hem fiziksel hem de duygusal olarak kendimle yeniden bağlantı kurmama yardımcı oluyor.
Elena D.
Sadece birkaç hafta sonra, esnekliğimde ve zihniyetimde gerçek değişiklikler fark ettim. Daha enerjik, merkezde ve güne hazır hissediyorum.
Lina F.
Her seans bedensel ve zihinsel olarak tam bir sıfırlama hissi veriyor. Atmosfer sakin, stüdyo güzel ve rehberlik son derece düşünceli.
Chloe M.
Sonunda gerçekten bağlı ve desteklenmiş hissettiğim bir stüdyo buldum. Bu sadece hareketle ilgili değil - topluluk ve iyi oluş ile ilgili.
Mina K.
Eğitim hem nazik hem de zorlu — tam olarak ihtiyacım olan şey. Çok gelişim gösterdim ve her derse tıpkı taze bir nefes alır gibi sabırsızlanıyorum.
Rachel N.
Dersler, yıllardır hissetmediğim bir huzur ve denge getirdi. Her seans, hem fiziksel hem de duygusal olarak kendimle yeniden bağlantı kurmama yardımcı oluyor.
Elena D.
Sadece birkaç hafta sonra, esnekliğimde ve zihniyetimde gerçek değişiklikler fark ettim. Daha enerjik, merkezde ve güne hazır hissediyorum.
Lina F.
Her seans bedensel ve zihinsel olarak tam bir sıfırlama hissi veriyor. Atmosfer sakin, stüdyo güzel ve rehberlik son derece düşünceli.
Chloe M.
Sonunda gerçekten bağlı ve desteklenmiş hissettiğim bir stüdyo buldum. Bu sadece hareketle ilgili değil - topluluk ve iyi oluş ile ilgili.
Mina K.
Eğitim hem nazik hem de zorlu — tam olarak ihtiyacım olan şey. Çok gelişim gösterdim ve her derse tıpkı taze bir nefes alır gibi sabırsızlanıyorum.
Rachel N.
Dersler, yıllardır hissetmediğim bir huzur ve denge getirdi. Her seans, hem fiziksel hem de duygusal olarak kendimle yeniden bağlantı kurmama yardımcı oluyor.
Elena D.
Sadece birkaç hafta sonra, esnekliğimde ve zihniyetimde gerçek değişiklikler fark ettim. Daha enerjik, merkezde ve güne hazır hissediyorum.
Lina F.
Her seans bedensel ve zihinsel olarak tam bir sıfırlama hissi veriyor. Atmosfer sakin, stüdyo güzel ve rehberlik son derece düşünceli.
Chloe M.
Sonunda gerçekten bağlı ve desteklenmiş hissettiğim bir stüdyo buldum. Bu sadece hareketle ilgili değil - topluluk ve iyi oluş ile ilgili.
Mina K.
Eğitim hem nazik hem de zorlu — tam olarak ihtiyacım olan şey. Çok gelişim gösterdim ve her derse tıpkı taze bir nefes alır gibi sabırsızlanıyorum.
Rachel N.
Dersler, yıllardır hissetmediğim bir huzur ve denge getirdi. Her seans, hem fiziksel hem de duygusal olarak kendimle yeniden bağlantı kurmama yardımcı oluyor.
Elena D.
Sadece birkaç hafta sonra, esnekliğimde ve zihniyetimde gerçek değişiklikler fark ettim. Daha enerjik, merkezde ve güne hazır hissediyorum.
Lina F.
Her seans bedensel ve zihinsel olarak tam bir sıfırlama hissi veriyor. Atmosfer sakin, stüdyo güzel ve rehberlik son derece düşünceli.
Chloe M.
Sonunda gerçekten bağlı ve desteklenmiş hissettiğim bir stüdyo buldum. Bu sadece hareketle ilgili değil - topluluk ve iyi oluş ile ilgili.
Mina K.
Eğitim hem nazik hem de zorlu — tam olarak ihtiyacım olan şey. Çok gelişim gösterdim ve her derse tıpkı taze bir nefes alır gibi sabırsızlanıyorum.
Rachel N.
Dersler, yıllardır hissetmediğim bir huzur ve denge getirdi. Her seans, hem fiziksel hem de duygusal olarak kendimle yeniden bağlantı kurmama yardımcı oluyor.
Elena D.
Sadece birkaç hafta sonra, esnekliğimde ve zihniyetimde gerçek değişiklikler fark ettim. Daha enerjik, merkezde ve güne hazır hissediyorum.
Lina F.
Her seans bedensel ve zihinsel olarak tam bir sıfırlama hissi veriyor. Atmosfer sakin, stüdyo güzel ve rehberlik son derece düşünceli.
Chloe M.
Sonunda gerçekten bağlı ve desteklenmiş hissettiğim bir stüdyo buldum. Bu sadece hareketle ilgili değil - topluluk ve iyi oluş ile ilgili.
Mina K.
Eğitim hem nazik hem de zorlu — tam olarak ihtiyacım olan şey. Çok gelişim gösterdim ve her derse tıpkı taze bir nefes alır gibi sabırsızlanıyorum.
Rachel N.
Dersler, yıllardır hissetmediğim bir huzur ve denge getirdi. Her seans, hem fiziksel hem de duygusal olarak kendimle yeniden bağlantı kurmama yardımcı oluyor.
Elena D.
Sadece birkaç hafta sonra, esnekliğimde ve zihniyetimde gerçek değişiklikler fark ettim. Daha enerjik, merkezde ve güne hazır hissediyorum.
Lina F.
Her seans bedensel ve zihinsel olarak tam bir sıfırlama hissi veriyor. Atmosfer sakin, stüdyo güzel ve rehberlik son derece düşünceli.
Chloe M.
Sonunda gerçekten bağlı ve desteklenmiş hissettiğim bir stüdyo buldum. Bu sadece hareketle ilgili değil - topluluk ve iyi oluş ile ilgili.
Mina K.
Eğitim hem nazik hem de zorlu — tam olarak ihtiyacım olan şey. Çok gelişim gösterdim ve her derse tıpkı taze bir nefes alır gibi sabırsızlanıyorum.
Rachel N.
Dersler, yıllardır hissetmediğim bir huzur ve denge getirdi. Her seans, hem fiziksel hem de duygusal olarak kendimle yeniden bağlantı kurmama yardımcı oluyor.
Elena D.
Sadece birkaç hafta sonra, esnekliğimde ve zihniyetimde gerçek değişiklikler fark ettim. Daha enerjik, merkezde ve güne hazır hissediyorum.
Lina F.
Her seans bedensel ve zihinsel olarak tam bir sıfırlama hissi veriyor. Atmosfer sakin, stüdyo güzel ve rehberlik son derece düşünceli.
Chloe M.
Sonunda gerçekten bağlı ve desteklenmiş hissettiğim bir stüdyo buldum. Bu sadece hareketle ilgili değil - topluluk ve iyi oluş ile ilgili.
Mina K.
Eğitim hem nazik hem de zorlu — tam olarak ihtiyacım olan şey. Çok gelişim gösterdim ve her derse tıpkı taze bir nefes alır gibi sabırsızlanıyorum.
Rachel N.
Dersler, yıllardır hissetmediğim bir huzur ve denge getirdi. Her seans, hem fiziksel hem de duygusal olarak kendimle yeniden bağlantı kurmama yardımcı oluyor.
Elena D.
Sadece birkaç hafta sonra, esnekliğimde ve zihniyetimde gerçek değişiklikler fark ettim. Daha enerjik, merkezde ve güne hazır hissediyorum.
Lina F.
Her seans bedensel ve zihinsel olarak tam bir sıfırlama hissi veriyor. Atmosfer sakin, stüdyo güzel ve rehberlik son derece düşünceli.
Chloe M.
Sonunda gerçekten bağlı ve desteklenmiş hissettiğim bir stüdyo buldum. Bu sadece hareketle ilgili değil - topluluk ve iyi oluş ile ilgili.
Mina K.
Eğitim hem nazik hem de zorlu — tam olarak ihtiyacım olan şey. Çok gelişim gösterdim ve her derse tıpkı taze bir nefes alır gibi sabırsızlanıyorum.
Rachel N.
Dersler, yıllardır hissetmediğim bir huzur ve denge getirdi. Her seans, hem fiziksel hem de duygusal olarak kendimle yeniden bağlantı kurmama yardımcı oluyor.
Elena D.
Sadece birkaç hafta sonra, esnekliğimde ve zihniyetimde gerçek değişiklikler fark ettim. Daha enerjik, merkezde ve güne hazır hissediyorum.
Lina F.
Her seans bedensel ve zihinsel olarak tam bir sıfırlama hissi veriyor. Atmosfer sakin, stüdyo güzel ve rehberlik son derece düşünceli.
Chloe M.
Sonunda gerçekten bağlı ve desteklenmiş hissettiğim bir stüdyo buldum. Bu sadece hareketle ilgili değil - topluluk ve iyi oluş ile ilgili.
Mina K.
Eğitim hem nazik hem de zorlu — tam olarak ihtiyacım olan şey. Çok gelişim gösterdim ve her derse tıpkı taze bir nefes alır gibi sabırsızlanıyorum.
Rachel N.
Üyelikler
Pratik için doğru ritmi bulun
Her yaşam tarzına uygun, yeni başlayanlar veya günlük akışı olanlar için tasarlanmış esnek planlardan seçim yapın.
Başlangıç
€39
/ay
Yeni başlayanlar veya ara sıra pratik yapmak için mükemmel.
haftada 1 ders
Tüm sınıf türleri
Topluluk etkinlikleri
Başlangıç
€39
/ay
Yeni başlayanlar veya ara sıra pratik yapmak için mükemmel.
haftada 1 ders
Tüm sınıf türleri
Topluluk etkinlikleri
Başlangıç
€39
/ay
Yeni başlayanlar veya ara sıra pratik yapmak için mükemmel.
haftada 1 ders
Tüm sınıf türleri
Topluluk etkinlikleri
Temel
Popular
€69
/ay
Esneklik ve bağlılığın ideal dengesi.
Başlangıçtaki her şey
haftada 3 ders
Öncelikli rezervasyon
ayda 1 misafir girişi
Temel
Popular
€69
/ay
Esneklik ve bağlılığın ideal dengesi.
Başlangıçtaki her şey
haftada 3 ders
Öncelikli rezervasyon
ayda 1 misafir girişi
Temel
Popular
€69
/ay
Esneklik ve bağlılığın ideal dengesi.
Başlangıçtaki her şey
haftada 3 ders
Öncelikli rezervasyon
ayda 1 misafir girişi
Sonsuz
€99
/ay
Özverili uygulayıcılar için.
Her şey Temel Olan
Sonsuz haftalık dersler
Ücretsiz atölye çalışmaları ve etkinlikler
Birebir tanışma seansı
Sonsuz
€99
/ay
Özverili uygulayıcılar için.
Her şey Temel Olan
Sonsuz haftalık dersler
Ücretsiz atölye çalışmaları ve etkinlikler
Birebir tanışma seansı
Sonsuz
€99
/ay
Özverili uygulayıcılar için.
Her şey Temel Olan
Sonsuz haftalık dersler
Ücretsiz atölye çalışmaları ve etkinlikler
Birebir tanışma seansı
SSS
Soru Mu Var?
Sınıflar, üyelikler ve daha fazlası hakkında en sık sorulan sorulara yanıt bulun.
What should I bring to class?
Just bring a yoga mat, a water bottle, and comfortable clothing. We provide blocks and straps if needed.
I’m a complete beginner, is that okay?
Do I need to book classes in advance?
Can I pause or cancel my membership anytime?
Are there online classes available?
Can I try a class before subscribing?
What should I bring to class?
Just bring a yoga mat, a water bottle, and comfortable clothing. We provide blocks and straps if needed.
I’m a complete beginner, is that okay?
Do I need to book classes in advance?
Can I pause or cancel my membership anytime?
Are there online classes available?
Can I try a class before subscribing?